الكاتبة سارة قاسم تقدم لنا استكشافًا ممتعة إلى كتاب "بوح الحواس"، ما يمثل نافذة على رحاب الشعور الإنسانية. المؤلف يأخذنا في تحليل عميقة للطريقة التي نرى بها الحياة من حولنا، ونتيجة لذلك يلهم في
إثر النوم على الحالة النفسية: مسيرة إلى السعادة الداخلية
النوم هو مُهمةٌّ لصحة الروح. يحقق قضاء ليلة نوم كاملة إلى تحسين الحالة الذهنية بشكل كبير. عندما ننام 足夠 ، فإننا نُعطِ للدماغ مدة لكي يتأمل التفاعلات التشغيلية التي تُقَسَم بِها الحِصان . يُمثل